YOGYAKARTAS – Bekerja keras sudah seharusnya dilakukan, jika seseorang ingin mencapai cita-cita dan tujuan hidupnya. Namun, bekerja keras juga harus diimbangi dengan pemenuhan kebutuhan jasmani, demi mengurangi risiko kesehatan akibat lelah bekerja. Pemenuhan kebutuhan jasmani ini sudah selayaknya menjadi program kesejahteraan karyawan dari perusahaan. Kegiatan olahraga seperti senam, jalan sehat, dan outbond, merupakan beberapa program kesejahteraan jasmani yang umum diagendakan oleh perusahaan dan lembaga lainnya. Yogyakartas.com, percetakan kemasan dan tas kertas, sudah menjalankan program kesejahteraan jasmani ini dengan mengadakan senam pagi rutin setiap bulan.
Untuk ke sekian kalinya Yogyakartas.com mengadakan senam pagi karyawan (14/07) di kantor Yogyakartas.com. Pihak perusahaan mengundang instruktur senam dari sebuah agen untuk membina karyawan dalam kegiatan senam ini. Sebelum pukul 07.00 pagi, para karyawan dan instruktur sudah bersiap diri di lokasi dengan pakaian olahraganya. Sebelum memasuki kegiatan inti, instruktur senam mengarahkan karyawan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Tak lama setelah itu, mulai lah seluruh karyawan melakukan gerakan senam mengikuti irama lagu senam yang telah diputar.
Selesai mengikuti kegiatan senam, seluruh karyawan beristirahat dan menyeruput air putih gelas yang telah disediakan. Semoga setelah ini, karyawan bisa bekerja dengan kondisi tubuh yang sehat dan bersemangat.
Berita terkait: