Tips Sehat di Masa Pandemi Ala Yogyakartas

tips sehat

Tips Sehat di Masa Pandemi Ala Yogyakartas

Pandemi masih belum usai, berbagai kebiasaan baru digalakkan untuk mencegah penyebarannya. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Oleh karena itu, yogyakartas.co.id akan memberikan tips sehat yang mudah dan simple:

  1. Olahraga Secara Teratur

Ditengah pandemi covid-19, olahraga masih tetap bisa dilakukan. Bahkan, malah perlu dilakukan secara teratur, agar tubuh makin bugar dan sehat. Berdasarkan beberapa penelitian, aktivitas fisik berupa olahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, mencegah terjadinya gangguan mental karena penerapan karantina dan isolasi jika terinfeksi. Berolahraga juga dapat menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit seperti, jantung, hipertensi, diabetes dan masih banyak lagi. 

  • Selalu Pakai Masker

Kebiasaan baru yang wajib dilakukan setiap saat, karena virus tidak memandang tempat dan waktu. Oleh karena itu, untuk mencegah penularannya, jangan lupa untuk mengenakan masker ketika beraktivitas di luar rumah. 

  • Menghindari Kerumunan

Menghindari kerumunan merupakan langkah yang tepat setelah melakukan beberapa hal yang sudah disampaikan sebelumnya. Hal ini adalah cara untuk menghindari penularan dan melindungi orang rentan seperti lansia dan orang yang memiliki riwayat penyakit kronis.

  • Rajin Cuci Tangan

Jika sudah melakukan hal-hal diatas, yang perlu dilakukan selanjtnya adalah rajin cuci tangan setelah beraktivitas. Karena virus tidak terlihat dan beberapa orang juga mengalaminya tanpa gejala. Oleh karenanya, rajin cuci tangan untuk menghindari dan mencegah penyebarannya. 

Untuk meningkatkan pelayanan dan mencegah penyebaran, Yogyakartas mewajibkan setiap konsumen yang ingin konsultasi dan pesan secara langsung untuk memakai masker. Tak hanya itu, juga diwajibkan untuk cuci tangan atau menggunakan hand sanitizer setelah dan sebelum transaksi.

Kini Yogyakartas tak  hanya sebatas melayani pembuatan kemasan box, standing pouch, dus corrugated, box slorokan, dus susu dan kemasan plastik  saja, tetapi sekarang sudah menyediakan paper bowl dan paper cup. Produk baru ini sangat menunjang layanan delivery order dan take away. Sehingga, hal ini akan mempermudah konsumen dalam mendapatakan kemasan yang dibutuhkan.

Comments are closed.

dev